Mijnfysio biedt naast (individuele) fysiotherapie ook fitness: Fysiofitness.

Fitness onder deskundige begeleiding

Fysiofitness bij Mijnfysio is fitness onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Fysiofitness is in groepsverband, waarbij de groepen altijd klein zijn. In de oefenzaal staan trainingstoestellen om uw gewrichten, spieren en conditie te trainen.

Elke Fysiofitness training bestaat uit een gezamenlijke warming-up, het trainen van uw eigen programma en een cooling down. Iedere individuele deelnemer krijgt tijdens de groepsles persoonlijke begeleiding van de fysiotherapeut.

Voor wie is Fysiofitness geschikt?

Wanneer er sprake is van een specifiek probleem waaraan gewerkt moet worden is het zinvol om de fysieke conditie te verbeteren en te onderhouden zodat u klachten beter de baas kunt en het risico op een terugval vermindert. Bij Fysiofitness traint u met of ondanks beperkingen uw spierkracht, spieruithoudingsvermogen, conditie en functionele stabiliteit.

Om de Fysiofitness goed op uw persoonlijke situatie af te stemmen, heeft u voorafgaand aan een eerste training een gesprek teneinde het beginniveau te bepalen en trainingsdoelen vast te stellen.

Een abonnement op Fysiofitness

Een abonnement op Fysiofitness geeft toegang tot deelname aan een vast trainingsuur per week.

Wilt u gebruik maken van fysiofitness of heeft u een vraag over tarieven? Bel of mail ons voor meer informatie of aanmelding: 0523-261840 | info@mijnfysio.nu